いびき対策・改善 口閉じテープが苦しい？実際いびき改善グッズで活用中の立場から解説 2019年3月23日 babyfree 子ども生まれたのに仕事辞めたい人のブログ いびき対策や口呼吸改善に『口閉じテープ』を検討している人の中には、 「口にチャックをするような物だから息苦しいんじゃない？」 「呼吸 …
いびき対策・改善 寝る時のいびき防止改善グッズの「口閉じテープ 亡くなる」の嘘とホント 2019年3月22日 babyfree 子ども生まれたのに仕事辞めたい人のブログ 当ページを見られている多くの方は、 「いびきを何とかしたい！」 「いびき対策・改善グッズを検討中！」 「口呼吸を治し、鼻呼吸にした …
いびき対策・改善 睡眠時いびき対策のまとめ！四種類の改善グッズで一番効果的なのは... 2019年3月21日 babyfree 子ども生まれたのに仕事辞めたい人のブログ 子供が生まれてからというもの、妻はほとんど熟睡が出来ていません。 それは子供がまだ生後8ヶ月程の赤ちゃんであり、夜泣きをしてしまうから …
いびき対策・改善 いびき対策の鼻呼吸改善に『鼻スッキリO2アップR』の効果検証！ 2019年3月20日 babyfree 子ども生まれたのに仕事辞めたい人のブログ 以前当ブログで記事にした『口閉じテープ』を最近毎日付けて寝ていますが、睡眠時の鼻呼吸に繋がっており、結果いびき改善に大きな効果が出ています。 …
質の改善 深い睡眠に『アイマスク』が睡眠の質向上に繋がった3日間の効果検証 2019年3月15日 babyfree 子ども生まれたのに仕事辞めたい人のブログ 突然ですが、皆さんちゃんと眠れていますか？ 今回は『アイマスクが睡眠の質向上に繋がるか』というタイトルなので、このページを見に来てくれ …
いびき対策・改善 鼻呼吸で解消！いびき軽減対策グッズ『口閉じテープ』が効果的だった 2019年3月14日 babyfree 子ども生まれたのに仕事辞めたい人のブログ どうも、生後8ヶ月の子供がいるのに『いびきがうるさかった』人です！ そう『いびきがうるさかった』と過去形なんです。 少し前の記事 …
質の改善 【睡眠改善効果も】アロマオイル『ラベンダー精油』の香りの効能！ 2019年3月11日 babyfree 子ども生まれたのに仕事辞めたい人のブログ このページに訪れた皆さんは、きっとお疲れの事と思います。 体力的な疲れもそうですが『ストレス』や『将来や人生への不安』などと言った心の …
質の改善 質を高める事で睡眠を『2.5時間』短くしている私が実践中の事！ 2019年3月10日 babyfree 子ども生まれたのに仕事辞めたい人のブログ 私は現在本業の仕事をしながら、副業としてこのブログに取り組んでいますが、とにかく時間がない！！ フルタイムの仕事を終え、帰宅後に子供の …
いびき対策・改善 いびき防止対策に『鼻腔拡張テープ』のグッズを3日間試した効果は？ 2019年3月9日 babyfree 子ども生まれたのに仕事辞めたい人のブログ いびきに悩める全国の皆さん、こんばんわ！ 私自身、最近妻から「いびきしている！」「子供が起きてしまうんじゃないかとヒヤヒヤする！」と言 …
質の改善 【睡眠の質向上やいびき対策に】鼻呼吸の効果と口呼吸を治す方法！ 2019年3月7日 babyfree 子ども生まれたのに仕事辞めたい人のブログ 先日の記事で書いたように、妻から「いびきがスゴイ！」と言われたのをキッカケに、睡眠時に口閉じをする事で『鼻呼吸』となるよう試みました …
